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50 Exercices Pour Sortir De La Dépendance Affective
Géraldyne Prévot-Gigant

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50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. faire le point sur son degré d'attachement ; 2. ne plus répéter les scénarios passés ; 3. développer son estime de soi ; 4. faire le deuil d'un amour idéal ; 5. envisager l'amour sous un autre angle pour s'engager en toute liberté.

Genre Gestion des émotions
Éditeur Eyrolles
Collection 50 Exercices
Format Grand Format
Dimensions 16*19*1 cm

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