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60 Conseils Anti-Stress - Alimentation, Beauté, Forme
Marie France

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Comment vivre enfin au bon régime ? Retrouver le bonheur de bouger et faire du sport sans s'épuiser ? Évacuer les tensions et se relaxer durablement ? Soigner sa peau sans la bousculer ? Se simplifier la vie et savoir prendre du recul ? S'ouvrir aux autres pour mieux communiquer ? 60 conseils et astuces éprouvés, pratiques et faciles à suivre pour retrouver l'équilibre jour après jour.

Genre	Garder la forme
Éditeur	Marie Claire Editions
Dimensions	18231 cm

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