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L'alimentation Fitnext - Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans La Jungle Industrielle
Erwann Menthéour

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Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger. Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

Genre Diététiques
Éditeur Pocket
Collection Pocket
Format Poche
Dimensions 11.1*18*1.6 cm

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