
Assiette De La Force
Christophe Bonnefont
Très bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Lundi 14/07/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 16/07/2025
En point relais : Mercredi 16/07/2025
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 16/07/2025
En point relais : Mercredi 16/07/2025
Après le succès de Nutrition de la force, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 100 recettes savoureuses en un coup de cuillère à pot ! Ils les ont spécialement conçues pour VOUS, le sportif de force. Qu'il s'agisse de prendre de la masse, de sécher ou de pousser plus lourd, vous trouverez dans ce guide les menus adaptés à votre préparation physique. . Des recettes pour le petit déjeuner, déjeuner, dîner, les collations. . Vite fait, bien fait : pas de temps perdu en cuisine, c'est autant de gagné pour votre sport . Faciles, même si vous n'avez jamais cuisiné . Testées (et approuvées) par un panel d'athlètes . Des repas équilibrés qui préservent votre santé, y compris si vous ne tolérez pas le gluten . Avec des informations nutritionnelles : calories, protéines, glucides, lipides
Genre | nutrition sportive |
Éditeur | Thierry Souccar Editions |
Format | Grand Format |
Dimensions | 16.9*23*1.2 cm |