Coaching Nutrition - Musculation & Cross Training
Idriss Heerah
Très bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Mardi 24/02/2026 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 26/02/2026
En point relais : Jeudi 26/02/2026
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En point relais : Jeudi 26/02/2026
Les bases de la nutrition du sportif. Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée. Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep ! Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires. Découvrez tous les outils, conseils et recommandations d'Idriss Heerah, nutritionniste spécialisé et pratiquant de Cross training.
| Genre | nutrition sportive |
| Éditeur | Mango Editions |
| Format | Grand Format |
| Dimensions | 15.5*21.7*1.2 cm |
