Comment Lutter Contre Le Cholestérol
Jean-Claude Basdekis

Maîtriser son taux de cholestérol n'est pas seulement nécessaire pour les personnes qui ont tendance à avoir un taux de cholestérol élevé ; c'est un impératif qui s'impose à nous tous car un taux de cholestérol normal, entre autres choses, permet de minimiser les risques de maladies cardio-vasculaires. Comment maîtriser son taux de cholestérol ? C'est précisément ce à quoi répond cet ouvrage, clair et synthétique, qui détaille l'ensemble des moyens permettant de lutter activement contre l'hypercholestérolémie. Utile et concret, ce guide pratique, inspiré des plus récentes avancées de la diététique, propose en particulier des menus précis et complets permettant de limiter les apports de cholestérol tout en répondant aux besoins nutritifs quotidiens. Intelligent et efficace, cet ouvrage sera en clair indispensable à toute personne désireuse de maîtriser son taux de cholestérol.