Des Kilos En Trop - Comment Les Perdre ?
Daniel Sincholle
Très bon état - 3.90 € - 2.00 €
Retrait sur place : Lundi 20/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 22/05/2024
En point relais : Mercredi 22/05/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 22/05/2024
En point relais : Mercredi 22/05/2024
L'objectif de cet ouvrage est d'enrichir le lecteur d'un certain nombre de connaissances qui lui seront indispensables pour modifier son comportement nutritionnel lorsqu'il y a surpoids. Faire comprendre avant d'agir est essentiel. Le lecteur se familiarisera avec les mécanismes psychologiques et nutritionnels de la prise de poids afin de comprendre pourquoi il est si difficile de perdre ses kilos en trop de façon durable. Ce livre présente une palette de solutions dans lesquelles le lecteur va forcément se reconnaître pour comprendre rapidement qu'il n'existe pas de solution unique, stéréotypée, simple, mais une multitude de possibilités d'agir. Chacun y découvrira plusieurs analogies avec son propre cas et trouvera les solutions qui pourraient être appliquées avec succès.
Genre
Autres régimes
Editeur
Dimensions
14*22.5*2 cm