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Entrez Dans La Pratique De La Méditation - Petit Guide Pratique Et Personnalisé Pour Vous Accompagner Au Quotidien - (1 Cd Audio)
Madonna Gauding

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Ce livre-CD propose une large gamme de techniques de méditations originaires du monde entier : bouddhiques, hindouistes, chrétiennes, soufies, juives... Ces méditations quotidiennes apporteront au fil du temps de nombreux bénéfices à votre corps, votre mental et votre esprit. Des techniques de méditations provenant du monde entier ; Un livre destiné tant aux débutants qu'aux expérimentés ; Un CD interactif avec de la musique et des instructions pour des méditations dirigées ; Un journal de méditation pour noter vos expériences.

Genre Médiation
Éditeur Guy Trédaniel Editions
Dimensions 14.5*17*2.5 cm

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