L'estime De Soi
Christophe André
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.
Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire ?
| Genre | Thérapies comportementales et |
| Éditeur | Editions Odile Jacob |
| Collection | Poches Odile Jacob |
| Format | Poche |
| Dimensions | 10.8*17.9*1.9 cm |
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