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L'estime De Soi
Christophe André

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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire ?

Genre Thérapies comportementales et
Éditeur Editions Odile Jacob
Collection Poches Odile Jacob
Format Poche
Dimensions 10.8*17.9*1.9 cm

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