Et Si On Arrêtait De Se Mentir - Alimentation, Sport, Santé
Erwann Menthéour
État correct - 3.90 € - 3.40 €
Bon état - 3.90 € - 2.00 €
Retrait sur place : Lundi 01/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 03/04/2024
En point relais : Mercredi 03/04/2024
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Fort d'une expertise scientifique et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.
Genre
Diététiques
Editeur
Dimensions
14.2*21.2*1.6 cm
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