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Faire Du Yoga Dans Son Bain
Anne Kalicky

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Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n'avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d'investir dans du matériel ? Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme. Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l'hippocampe n'auront plus de secrets pour vous !

Genre Yoga
Éditeur First
Collection Dans son bain
Format Grand Format
Dimensions 16.2*20*0.2 cm

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