
Guérir L'anxieté
Charles Elliot
Très bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Vendredi 04/07/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 07/07/2025
En point relais : Lundi 07/07/2025
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Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. Que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !
Genre | Anxiété - Phobies |
Éditeur | Editions First |
Collection | Pour les Nuls |
Dimensions | 13*19*1.8 cm |
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