Guérir Le Stress, L'anxiété Et La Dépression Sans Médicaments Ni Psychanalyse
David Servan-Schreiber
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Bon état - 2.90 € - 1.00 €
Retrait sur place : Mercredi 24/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Vendredi 26/04/2024
En point relais : Vendredi 26/04/2024
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Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette
révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.
Genre
Anxiété - Phobies
Editeur
Collection
Format
Poche
Dimensions
11*18*1.4 cm