Guide Du Cyclisme - Manuel Pratique Et Conseils De Santé
Gérard Porte
Très bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Vendredi 26/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 29/04/2024
En point relais : Lundi 29/04/2024
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Un guide maniable, clair et précis, extrêmement documenté, à l'usage de tous les adeptes du cyclisme, (compétition, cyclotourisme, VTT, etc.).
Un auteur très expérimenté, Gérard Porte, médecin de la Fédération française de cyclisme et médecin-chef du Tour de France depuis vingt ans, qui apporte toutes les réponses aux questions les plus diverses :
- Le cyclisme est-il un sport pour tous, indépendamment de l'âge ou du sexe ?
- Quelle est l'utilité d'une visite et d'un suivi médical ? Les contre-indications ? Comment fonctionne le corps durant l'effort ?
- Comment choisir son matériel et son équipement, et pour quelle utilisation ?
- Comment s'entraîner efficacement ?
- Faut-il suivre un régime alimentaire particulier ?
- Quels sont les problèmes de santé spécifiques au cyclisme ? Les soins les plus appropriés ? Les dangers du dopage ?
Ce manuel, l'un des plus complets sur le marché, vous permettra d'améliorer vos performances, d'atteindre une forme inégalée et de pratiquer ce sport universel en toute liberté.
Genre
Cyclisme, VTT
Editeur
Dimensions
11.5*20*2.5 cm
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