Haltes Aux Rhumatismes ! - Comment Les Combattre ?, Bien Choisir Ses Exercicies Pour Rester En Forme
Marie-Anne Mayoux-Benhamou
Bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Lundi 06/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 08/05/2024
En point relais : Mercredi 08/05/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 08/05/2024
En point relais : Mercredi 08/05/2024
On compte des millions de personnes en France qui souffrent de rhumatismes! Arthrite, arthrose, ostéoporose, mal de dos... Ces maux sont encore vécus comme une fatalité et l'on pense, à tort, que seuls les médicaments peuvent soulager les douleurs rhumatismales...
L'approche de ce guide est différente : le docteur Mayoux-Benhamou propose une "méthode" plus dynamique : l'activité physique pour tous, accompagnée de conseils médicaux (et d'un traitement médicamenteux) en fonction des maux dont on souffre.
Se prendre en main, agir pour le bien de son corps et de son esprit, c'est possible même à 90 ans !
Prévenir les rhumatismes (hygiène de vie, activités adaptées...).
Perclus de douleurs, que faire ? Être actif et choisir le bon sport !
Apprendre l'autonomie avec une série d'exercices illustrés.
Genre
Arthrose - Rhumatismes
Editeur
Dimensions
15.4*24*1.8 cm