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Initiation Aux Pilates
Julie Vercoutere

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Le Pilates est accessible à tous et, surtout, très efficace. Quel que soit votre niveau, découvrez dans cet ouvrage des exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Agréables à réaliser, ils vous permettront d’affiner votre silhouette et de tonifier vos muscles en un temps record.

Genre	Pilates
Éditeur	Editions ESI
Collection	Carré pratique
Format	Poche
Dimensions	11130.7 cm

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