Initiation À La Méditation - (1 Cd Audio)
Hubert Kerjean
Bon état - 3.90 € - 2.93 €
Retrait sur place : Vendredi 19/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 22/04/2024
En point relais : Lundi 22/04/2024
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En point relais : Lundi 22/04/2024
La méditation est une activité simple et à la portée de tous. Elle nécessite seulement du temps et de la motivation. Dans cet ouvrage, vous découvrirez son origine, son histoire et son utilité au quotidien. Vous apprendrez à travailler votre respiration et à lâcher prise en écoutant notre CD d’exercices. En pratiquant la méditation régulièrement, vous constaterez qu’elle est source de bien-être, qu’elle permet d’aller à la rencontre de soi-même et de s'ouvrir sur la spiritualité tout en se débarrassant du stress ambiant.
Genre
Méditation et spiritualité
Editeur
Dimensions
15.2*21.7*1.8 cm