Intégrez la dynamique du coaching dans votre vie... ou comment devenir votre meilleur allié
Cégolène Colonna

Le coaching est à la mode mais vous vous demandez peut-être quel est son intérêt réel - pour vous surtout qui n'avez probablement pas de coupe du monde à gagner ! Vous découvrirez dans cet ouvrage que le coaching est une manière de se poser de vraies questions pour trouver de bonnes réponses : celles qui font avancer. Il peut insuffler une dynamique nouvelle à votre vie. Agissant comme une spirale qui, à chaque tour (ou spire), permet de mieux cerner besoins, motivations, ressources et mécanismes de pensée, il met chacun en mesure d'atteindre réellement ses objectifs et facilite la découverte de ce qui est bon pour soi. Respectueux d'autrui, il montre en outre comment générer des collaborations fructueuses et enrichissantes. Pour vous aider à intégrer cette démarche, l'auteur dégage dans un premier temps les idées-forces du coaching, puis explique comment se servir de cette dynamique et de ses outils pour soi-même, seul ou accompagné par un coach. Chaleureux et illustré de nombreux témoignages, l'ouvrage vous donnera, quels que soient vos aspirations et vos buts, les moyens de développer aisance et force intérieure dans la vie quotidienne.