La Méditation Des Paresseuses
Anne Ducrocq

Vous avez envie de retrouver le calme, d'apprendre à vous recentrer sur le plus important : vous, de mieux vous connaître et de changer profondément votre façon de voir la vie ? Pour s'épanouir et apprendre sur soi et les autres, rien de mieux que la méditation ! Un voyage riche en enseignements, c'est à cela que vous convie cette pratique. Pas à pas, doucement comme la paresseuse que vous êtes, vous allez apprendre à profiter de l'instant présent, à faire le silence en vous pour mieux vous retrouver, à changer, en somme, votre façon de voir la vie. Une aventure que vous n'êtes pas prête d'oublier !