
La Méthode Montignac Illustrée
Michel Montignac
Très bon état - 2.90 €
Retrait sur place : Vendredi 24/10/2025 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 27/10/2025
En point relais : Lundi 27/10/2025
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Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend
accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des
explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types
variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est
le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement
équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des
catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses
et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que
pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la
méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du
poids mais également à rester en bonne santé sans jamais
sacrifier le plaisir de manger.
Genre | Montignac - Okinawa |
Éditeur | J'ai lu |
Collection | J'ai lu Bien-être |
Format | Poche |
Dimensions | 11*17.7*1.4 cm |