La Maternité, Une Aventure Fabuleuse
Deepak Chopra

Dans cet ouvrage, le Dr Deepak Chopra et ses deux collaborateurs, le Dr David Simon et Vicki Abrams, s'insurgent contre la surmédicalisation de la grossesse et de l'accouchement qui tend à déshumaniser la femme enceinte. Les auteurs réconcilient avec talent l'ancienne tradition de l'Ayurvéda - qui fait partie de la culture indienne - et la médecine moderne, dont les avancées spectaculaires sont incontestables. Préparer la femme à l'aventure fabuleuse que sont la grossesse et l'accouchement, lui apprendre à maîtriser ses appréhensions et à renforcer sa confiance en elle, l'inciter à maintenir son corps en excellente forme et à prendre conscience de sa musculature, en particulier de son périnée, lui expliquer la nécessité d'assumer des choix parfois délicats en toute connaissance de cause, tels sont quelques-uns des objectifs que se sont fixés les auteurs. Ce livre remarquable est avant tout un guide pratique, comme en témoignent les nombreux exercices et recommandations - qu'il s'agisse de méditation, de respiration, de régime alimentaire, de culture physique, de relations avec l'environnement et les proches. Naturellement le futur bébé est au cœur de la réflexion. Les rapports privilégiés mère-enfant, qui doivent être aussi intimes que possible, sont étudiés sous tous leurs aspects. Le fœtus n'est-il pas un petit être doué d'intelligence et de sensibilité qui répond aux stimuli du milieu où il vit ? Un chapitre est consacré au père dont le rôle est crucial pendant cette période difficile mais exaltante. En effet les rapports du couple doivent être plus étroits que jamais. L'amour sous toutes ses formes donne une dimension spirituelle à la maternité. Il est au centre des relations humaines. De toute évidence, il est le garant pour l'enfant à naître d'une vie saine, équilibrée et harmonieuse, rayonnante de bonheur.