La Nouvelle Chrononutrition Illustrée
Alain Delabos
Très bon état - 2.90 € - 2.40 €
Retrait sur place : Lundi 02/03/2026 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 04/03/2026
En point relais : Mercredi 04/03/2026
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Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
| Genre | Autres régimes |
| Éditeur | LGF/Le Livre de Poche |
| Collection | Le Livre de Poche Santé |
| Format | Poche |
| Dimensions | 11*17.8*1.8 cm |
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