La Voie De La Félicité - Conseils De Méditation Pour Vivre Le Bouddhisme
Dalaï-Lama

Avec ce véritable guide de développement spirituel, Sa Sainteté le Dalaï-Lama commente pour la première fois un enseignement millénaire, le " Lamrim ", une technique de méditation héritée du grand saint tibétain du XIe siècle Atisha visant à se libérer de la souffrance. Progressif et empirique, cet enseignement est accessible à tous et n'exige du débutant aucun entraînement préalable. Dans ce livre inspiré, le Dalaï-Lama propose un itinéraire spirituel oriental à l'usage des Occidentaux, guidant chacun d'entre nous dans le voyage intérieur vers sa " nature de Bouddha ".