Le Carnet De Psycho - Pour Aller À L'essentiel Et Simplifier Sa Vie
Marie-Hélène Laugier

"Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?" Si la tournure prête à sourire, elle résume pourtant, souvent très justement, notre vie quotidienne et notre façon d'être ! Manque de temps, objets inutiles qui s'entassent, intérieurs encombrés, sentiments confus, vie alambiquée... Stop ! - Un guide pratique pour se dégager du superflu ; - Les notions essentielles à connaître ; - Des exercices simples pour définir son profil