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Le Guide Du Débutant En Musculation
Sophie Godard

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Ce guide a été conçu pour tous ceux qui rêvent de se muscler en très peu de temps. Les 50 exercices peuvent être effectués facilement chez soi. Ils ont été sélectionnés pour leur efficacité. Quelques minutes par jour suffisent pour observer les premiers résultats.

Genre	Technique et entraînement
Éditeur	Editions ESI
Dimensions	14.8211.2 cm

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