Le Mal De Dos, C'est Fini - Prenez En Main La Santé De Votre Dos
Hélène Petit
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Mardi 30/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 02/05/2024
En point relais : Jeudi 02/05/2024
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Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant.
Genre
Mal de dos
Editeur
Collection
Dimensions
14*21*1 cm