Le Régime Portfolio
Anne Dufour

Vous voulez faire baisser de manière spectaculaire votre taux de cholestérol ? Perdre du poids en évitant les fringales ? Rester mince toute votre vie en adoptant les bonnes habitudes alimentaires ? Qu'est-ce que le régime Portfolio ? Basé sur les recherches les plus récentes, ce régime a été conçu à l'origine pour faire baisser le taux de cholestérol. Résultats ? Epoustouflants, aptes à rivaliser avec ceux des statines (les médicaments n° 1 contre le cholestérol. Mais ce régime est aussi 100 % minceur et antifringales ! Les 4 effets principaux du régime Porfolio : anticholestérol antihypertension anti-inflammatoire antikilos Les 3 points forts de l'alimentation santé et minceur du régime Portfolio :une richesse extrême en fibres solubles des " ; bons" ; gras une alimentation très " ;fruits et légumes" ; (y compris soja, céréales, amandes...) Avec 80 recettes faciles à réaliser et gourmandes ; les meilleurs aliments pour un coeur fort et une silhouette svelte ; des idées de menus, des astuces pour faire les courses et des exercices physiques.   ; Découvrez tous les bienfaits du régime Portfolio, un régime formidablement intelligent et unique en son genre !