Le Secret Des Proteines - Et Si Maigrir Devenait Un Plaisir !
Philippe Peltriaux

Perdre du poids et ne jamais en reprendre tout en gardant une forme éblouissante... Et si le secret d'un régime réussi résidait dans les protéines ! Les protéines permettent à l'organisme de puiser dans ses réserves de graisse sans entraîner de fonte musculaire. En se dégradant, la graisse entraîne la formation de corps cétoniques qui procurent un étonnant dynamisme et surtout une disparition de la sensation de faim. Dans son nouveau livre, Le secret des protéines, le Dr Philippe Peltriaux vous propose : • Des indications pour déterminer votre poids de forme et une mise en garde contre les régimes dangereux ; • Une présentation des vertus diététiques des aliments riches en protéines et des recettes gourmandes pour les accommoder ; • Un exposé de la méthode Peltriaux, basée soit sur l'utilisation des sachets protéinés disponibles dans le commerce soit sur la consommation des protéines naturelles présentes dans certains aliments ; • Des conseils adaptés aux situations particulières pour ne pas prendre de poids après avoir arrêté de fumer, à la ménopause, après l'arrêt d'un sport, etc.