Maigrir Sans Regrossir
Pierre Pallardy
Bon état - 2.90 € - 2.40 €
Retrait sur place : Mardi 30/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 02/05/2024
En point relais : Jeudi 02/05/2024
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Enfin une méthode naturelle pour maigrir sans se priver et ne pas regrossir. Fort de plus de 35 ans d'expérience, Pierre Pallardy, diététicien et ostéopathe, propose un programme simple, concret, à la portée de tous, sans régime ni médicament : combattre le stress et libérer sa tête grâce à des exercices de respiration-détente et une technique de relaxation ; se débarrasser de ses mauvaises habitudes alimentaires et régulariser ses fonctions digestives en se nourrissant de façon équilibrée et en tonifiant sa ceinture abdominale ; respecter ses rythmes naturels : s'assurer un bon sommeil, pratiquer une activité physique régulière, savoir se détendre.
Genre
Autres régimes
Editeur
Collection
Format
Poche
Dimensions
10.9*17.7*1.6 cm