Maigrir Sans Se Priver - Avec Le Régime Volumétrique
Martin Kunz
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Lundi 13/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 15/05/2024
En point relais : Mercredi 15/05/2024
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Retrouvez enfin votre poids idéal, grâce à une cuisine fraîche et légère ! Avec le régime volumétrique, aux menus sains et variés, maigrir sans effort et sans passer son temps à additionner les calories est à la portée de tous, grâce à des astuces simples et à des conseils faciles à appliquer.
Les deux secrets simplissimes d'une belle ligne : l'eau et les fibres sont les deux principes fondamentaux de la cuisine volumétrique et de ses plats délicieux qui rassasient sans faire grossir.
Le plein de gourmandise, sans mauvaise conscience : savourez, c'est permis !Seules les bombes à calories (mauvais glucides et mauvaises graisses) sont à éviter. À part ça, profitez du plaisir de manger... Des tableaux vous permettent de repérer en un clin d'œil quels sont les aliments qui sont vos alliés.
Un guide d'achat : bien manger commence au supermarché ; faites attention aux étiquettes et apprenez à comparer les aliments.
Le régime volumétrique, c'est une façon de conserver la ligne... sans avoir l'impression de faire un régime !
Genre
Autres régimes
Editeur
Collection
Dimensions
16*21.5*1.1 cm