
Maigrissons Ensemble !
Sonia Dubois
Très bon état - 2.90 €
Retrait sur place : Lundi 30/06/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 02/07/2025
En point relais : Mercredi 02/07/2025
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 02/07/2025
En point relais : Mercredi 02/07/2025
Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur.
55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils !
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique.
Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer.
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté !
Genre | Autres régimes |
Éditeur | J'ai lu |
Collection | J'ai lu Bien-être |
Format | Poche |
Dimensions | 11*18*1.5 cm |