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Mincir En Beauté Grâce À La Morpho-Nutrition
Alain Delabos

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Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. Une formule appliquée avec succès depuis des années. Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.

Genre Autres régimes
Éditeur LGF/Le Livre de Poche
Collection Le Livre de Poche Santé
Format Poche
Dimensions 11*17.8*2.2 cm

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