Musculation Minute - Le Programme Rapide
Dieter Grabbe
Très bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Lundi 01/12/2025 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 03/12/2025
En point relais : Mercredi 03/12/2025
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La musculation minute consiste en des exercices brefs mais efficaces qui raffermissent vos muscles et affinent votre silhouette. Elle permet d'entraîner de manière ciblée le ventre, le buste, les épaules, les bras, le dos et les fesses. Il suffit par exemple de dix minutes par jour aux débutants pour retrouver la forme. Grâce aux exercices de musculation minute au quotidien et à des programmes rapides pour des entraînements ciblés, vous pouvez très facilement composer un programme d'exercices sur mesure.
| Genre | Technique et entraînement |
| Éditeur | Romain Pages |
| Dimensions | 19.8*21*1.2 cm |
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