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Objectif Training En 12 Semaines
Aurélia Del Sol

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Le cahier Objectif training, c'est : un programme de training progressif, les conseils personnalisés et au jour le jour (sport, food et feel good) et la méthode de suivi infaillible du bullet journal. Résultat : un carnet de bord minceur sur 3 mois en version super power ! C'est un guide de training minceur et un coach pour la mettre en place, rester motivée et atteindre ses objectifs durablement !

Genre	Fitness, stretching
Éditeur	Solar
Collection	Mon cahier
Format	Grand Format
Dimensions	17221.6 cm

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