Paris Anti-Stress
Catherine Tinghérian

Pollution, bruit, embouteillages, cadences infernales : il est bien difficile de rester zen quand on est Parisien ! Et si l'on essayait, un instant, de dénouer ses nerfs en vrille, d'apaiser son esprit ? Les sentiers de la sérénité sont jalonnés de spas luxueux ou de piscines tranquilles, de massages suédois ou ayurvédiques, des temples de la réflexologie, du shiatsu, de l'aromathérapie et du yoga du rire. Les méthodes les plus éprouvées et les meilleures adresses de la capitale pour retrouver, sans se ruiner, vitalité et joie de vivre.