Petites Mains, Grande Assiette
Marie-Eve Richard

Avec la DME (Diversification Menée par l'Enfant), on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange seul, sans aide, des aliments sous forme de morceaux. Il mange à table en même temps que les autres et partage les mêmes repas équilibrés que le reste de la famille. Le nourrisson développe ainsi ses habiletés à son propre rythme et apprend à écouter ses signaux de faim et de satiété. Grâce à cette approche et à la participation active de l'entourage, bébé adopte de saines habitudes alimentaires qu'il pourra conserver toute sa vie. Ce guide saura accompagner les parents, familles, amis, éducateurs en petite enfance et professionnels de la santé dans la grande aventure de la DME. Il cherche à répondre aux nombreuses questions entourant la diversification alimentaire menée par l'enfant et l'introduction des solides chez le nourrisson dont: Quels sont les avantages et les craintes associés à la DME? Comment savoir si bébé est prêt à débuter? Existe-t-il des précautions à prendre? Comment limiter les risques d'étouffement? Quelles sont les différentes phases de la DME? Par quoi commencer? Bébé mange-t-il assez? Comment offrir une alimentation équilibrée au nourrisson? Consomme-t-il assez de fer? Quels sont les aspects médicaux à surveiller?