Pour En Savoir Plus Sur Le Mal De Dos Et Vivre Mieux
Nigel Howard
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Jeudi 25/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Samedi 27/04/2024
En point relais : Samedi 27/04/2024
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Tout le monde connaît, ou a connu, des problèmes de dos. Que vous en souffriez de temps en temps ou de manière chronique, la douleur ressentie est lassante et épuisante. Cet ouvrage vous donne les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Il vous conseille sur les moyens de soulager la douleur par vous-même et vous indique quand consulter un médecin ou un thérapeute. Grâce au chapitre " Comment fonctionne votre dos ", vous saurez diagnostiquer la cause de votre malaise. La vision exhaustive des traitements contre le mal de dos, conventionnels et complémentaires, vous permet également de choisir une thérapie adaptée à votre problème. Enfin, les conseils de posture et les exercices indiqués vous aideront à muscler votre dos et à le conserver en meilleure forme.
Genre
Mal de dos
Editeur
Dimensions
19*26*1.7 cm