Que Se Passe-T-Il En Moi ? - Mieux Vivre Ses Émotions Au Quotidien
Isabelle Filliozat

Que se passe-t-il en moi ? Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.L'aisance, la clarté, l'authenticité clans les relations. Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Isabelle Filliozat est psychologue, didacticienne en psychothérapie, directrice de l'École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle. Ses livres, L'Intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant, Fais-toi confiance et II n'y a pas de parent parfait, parus chez Marabout, sont des best-sellers.