Relax : J'arrête D'être Une Mère Parfaite - 9 Semaines Pour Devenir Alléger La Charge Mentale
Florence Vertanessian de Boissoudy
Très bon état - 2.90 € - 2.40 €
Retrait sur place : Mardi 02/09/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 04/09/2025
En point relais : Jeudi 04/09/2025
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 04/09/2025
En point relais : Jeudi 04/09/2025
La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher. Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de nombreuses mamans, vous voilà enfermée dans une obsession de perfection qui vous épuise, vous frustre et vous culpabilise. Lâcher prise, vous libérer des injonctions et de la pression qui pèse sur vos épaules est à votre portée. Apprenez à écouter votre corps et à refuser les pensées toxiques qui encombrent votre esprit. Finissez-en avec la charge mentale en 9 semaines et trouvez l'équilibre qui vous correspond pour vivre mieux et plus sereinement.
| Genre | Education de l'enfant |
| Éditeur | Editions Jouvence |
| Collection | Mon coach bien-être |
| Format | Poche |
| Dimensions | 17.5*13*1.2 cm |
Autres livres de la catégorie
Comment Être Une Supermaman - Les 10 Compétences Dont Tous Les Parents Ont Besoin
Thomas Lorraine
3.90€
Acheter
Eveiller, Épanouir, Encourager Son Enfant - La Pédagogie Montessori À La Maison
Tim Seldin
3.90€
Acheter
J'ai Tout Essayé ! - Opposition, Pleurs Et Crises De Rage : Traverser Sans Dommage La Période De 1 À 5 Ans
Isabelle Filliozat
2.90€
Acheter
