Savoir Dire Non
Marie Haddou
État correct - 3.90 € - 2.55 €
Retrait sur place : Lundi 22/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 24/04/2024
En point relais : Mercredi 24/04/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 24/04/2024
En point relais : Mercredi 24/04/2024
Qu'est-ce qu'on aimerait pouvoir dire non
- à la coiffeuse qui veut vous imposer la dernière coupe à la mode
- au déjeuner dominical obligatoire
- à l'amie qui emprunte toujours vos plus beaux vêtements
- au chef de service qui vous réclame un rapport à la dernière minute...
et tout ce qu'on parvient à exprimer, c'est un ... " oui " timide !
En s'appuyant sur des exemples authentiques, tirés de la vie quotidienne (au travail, en famille, avec les amis, en amour...), Marie Haddou, psychologue clinicienne, explique quelles peurs nous piègent à notre insu et propose plusieurs méthodes pour changer et s'affirmer en toute sérénité, sans culpabilité, dans les situations difficiles.
Genre
Affirmation de soi
Editeur
Dimensions
13.6*22.1*1.6 cm