Sunday, Monday, Happy Days ! - 101 Expériences De Psychologie Positive Pour Être Heureux 7 Jours Sur 7
Sarah Allart

Très bon état - 2.90 €

Retrait sur place : Lundi 06/10/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 08/10/2025
En point relais : Mercredi 08/10/2025

Votre mission si vous l'acceptez : - Devenir un "Jedi" de l'instant présent ; - Muscler votre confiance ; - Sublimer vos relations ; - Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien. Cultiver la "gratitude attitude" , pratiquer l'auto compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs ! )... Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd'hui ?