Surmontez Vos Peurs - Vaincre Le Trouble Panique Et L'agoraphobie
Jean-Luc Emery
Très bon état - 3.90 €
Retrait sur place : Lundi 27/10/2025 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 29/10/2025
En point relais : Mercredi 29/10/2025
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Peur de rester coincé(e) dans l'ascenseur ? Phobie des transports en commun ? Crises d'angoisse ? De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic. Quels sont les mécanismes de la peur ? Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple, des exercices pratiques, pour faire face aux situations qui vous angoissent.
| Genre | Thérapies comportementales et |
| Éditeur | Editions Odile Jacob |
| Collection | Guide pour s'aider soi-même |
| Dimensions | 15*19.5*1.6 cm |
