Vaincre Fatigue, Stress, Déprime Et Protéger Son Coeur
Pierre Pallardy
Bon état - 2.90 € - 2.40 €
Retrait sur place : Lundi 01/04/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 03/04/2024
En point relais : Mercredi 03/04/2024
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En point relais : Mercredi 03/04/2024
Baisse de tonus, anxiété, perte de joie de vivre : triomphez enfin de tous ces maux qui envahissent notre quotidien en suivant la méthode de Pierre Pallardy. Sans médicaments, en soignant l'être au plus profond de lui-même, elle nous apprend à découvrir notre corps, à le respecter et à l'aimer. S'appuyant sur des conseils originaux permettant d'adopter enfin une alimentation saine et équilibrée, de bien dormir, d'apprendre à respirer au moyen d'exercices inédits et de nous décontracter grâce à de petits gestes faciles comme l'automassage, l'auteur de Et si ça venait du ventre ?, ostéopathe et diététicien, nous indique le moyen de nous régénérer en permanence. Objectif : (re)trouver santé, forme, énergie et confiance en soi !
Genre
Troubles dépressifs
Editeur
Collection
Format
Poche
Dimensions
11*18*1.8 cm