Vaincre Le Stress Avec Les Méthodes Douces
Serge Rafal
Très bon état - 2.90 € - 2.40 €
Retrait sur place : Mardi 06/05/2025 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 08/05/2025
En point relais : Jeudi 08/05/2025
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Un ouvrage de référence, complet et accessible, pour tout savoir sur les mécanismes du stress et les différentes approches pour le combattre. Les mécanismes du stress : identifier les facteurs de stress et ses capacités de résistance. Les différents types de traitements : médicaments, psychothérapies, coaching, médecines douces... Des conseils pratiques pour prévenir et traiter efficacement les troubles du stress.
| Genre | Gestion du stress |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | Poche Marabout. Santé |
| Format | Poche |
| Dimensions | 12.5*17.8*3 cm |
