Vivre Zen
Charlotte Joko Beck

Vivre le zen, c'est l'intégrer à la vie quotidienne. Pour ce faire, nul besoin de rituels complexes ou astreignants. Il suffit tout simplement de vivre. Vivre zen, c'est donc faire de la vie une communion et non plus un combat. Car l'auteur du best-seller " Soyez zen " nous propose aujourd'hui une leçon d'une extrême simplicité : c'est dans le plus simple et le plus anodin de nos actes que l'on peut donner un sens à chaque instant de notre vie. Pour rester un homme libre.