Mon panier 📚

Livraison en point relais offerte dès 25€

Procéder au paiement ( 0.00 € )
📖🍁 L’automne est là, et nos prix tombent aussi ! 3 jours de promo avec -20 % sur tout le site, jusqu’à vendredi 🍁✨

Alerte Livre

Se Connecter

Panier

Apprentissage De La Méditation - 28 Jours Pour Vaincre Le Stress Et Retrouver La Paix
Sharon Salzberg

Très bon état - 2.90 € - 2.32 €
Ajouter au panier
Retrait sur place : Vendredi 31/10/2025 - 10h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Lundi 03/11/2025
En point relais : Lundi 03/11/2025
Si vous savez respirer, vous savez méditer ! S'appuyant sur plus de 30 ans e pratique en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg développe ici une méthode pour apprendre à méditer en 28 jours. Avec des exercices simples et adaptés aux contraintes de la vie moderne, elle nous montre comment travailler son souffle et atteindre la pleine conscience. Un guide lumineux et rassurant pour apprendre à relativiser ses angoisses et son stress, résoudre ses problèmes personnels et professionnels, et vivre enfin dans la plénitude.

Genre Médiation
Éditeur Pocket
Collection Pocket. Evolution
Format Poche
Dimensions 10.8*17.8*1.3 cm

Autres livres de la catégorie

> Voir tous les livres de la catégorie
Expédition en 24 heures
( hors WE et jours fériés)
Livraison en 2 à 4 jours
offerte dès 25€ d'achat. (en point relais)
Paiement 100% sécurisé
(avec ©Stripe)
300.000 livres en stock
Nouveautés tous les jours