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Ces 100 Aliments Qui Nous Font Du Bien
Jean-Michel Cohen

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Une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles. 100 recettes : 1 recette minceur associée à chaque aliment ! 4 semaines de menus minceur pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.

Genre Diététiques
Éditeur Editions First
Dimensions 15.3*19.7*2.1 cm

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