Faire Des Pauses Pour Se (Re)Trouver
Anne Ducrocq
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Mardi 07/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 09/05/2024
En point relais : Jeudi 09/05/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Jeudi 09/05/2024
En point relais : Jeudi 09/05/2024
Dans notre monde bousculé où tout va toujours plus vite, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie... Anne Ducrocq vous fait découvrir tous les bienfaits des pauses (calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle...) et vous initie pas à pas à cet art délicat : 5 minutes pour vous laver les mains en sentant l'eau couler sur votre peau ; 30 minutes pour marcher dans un parc et s'ouvrir au monde qui nous entoure ; et pourquoi pas un jour off ou un vrai week-end de retraite ?
Genre
Connaissance de soi
Editeur
Format
Grand Format
Dimensions
15*21*1.6 cm