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Lydie Raisin

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Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. Les exercices en images : 4 exercices par jour en 10 minutes maximum pour garder ou pour retrouver la ligne. Les mouvements en détails : chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité.

Genre Gymnastique douce
Éditeur Marabout
Collection Poche Marabout. Santé
Format Poche
Dimensions 12.5*17.5*1 cm

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