Je Mange Donc Je Maigris !
Michel Montignac
Très bon état - 2.90 € - 2.40 €
Bon état - 2.90 € - 1.00 €
Retrait sur place : Mercredi 01/05/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Vendredi 03/05/2024
En point relais : Vendredi 03/05/2024
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En point relais : Vendredi 03/05/2024
Après plusieurs décennies de discours contradictoires, la diététique connaît une véritable mutation. Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans de cette révolution.
Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour Michel Montignac, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.
Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule approche nutritionnelle à visage humain. La seule méthode qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
Genre
Montignac - Okinawa
Editeur
Collection
Format
Poche
Dimensions
11*17.8*1.9 cm